Soms is het prettiger of praktischer om gesprekken vanuit je eigen omgeving te voeren. Dan is een online behandeling ook mogelijk bij IKA Psychologie. Via een beveiligde videoverbinding kunnen de gesprekken plaatsvinden. Daarnaast kunnen er via Embloom oefeningen, dagboeken, uitleg en vragenlijsten gebruikt worden.

De voordelen van online therapie kunnen zijn:

Tijd- en locatie onafhankelijk: geen reistijd of wachtruimte – je plant de sessies waar en wanneer het jou uitkomt.

Laagdrempelig: voor veel mensen voelt het fijn en veilig om in een vertrouwde omgeving te praten

Net zo persoonlijk: de gesprekken zijn net zo betrokken en effectief als bij een face- to- face sessie

Flexibel te combineren: online sessies kunnen eventueel afgewisseld worden met gesprekken op locatie.

Online therapie is geschikt voor de meeste hulpvragen, zoals somberheid, angstklachten, piekeren of moeite met balans en grenzen.

Twijfel je of online therapie bij jou past? Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.